erika150女性に多い貧血ですが、すっぽんサプリメントには貧血予防に効果が期待できるのをご存知ですか?

貧血というと血が足りなくなって、目眩を起こすようなイメージがありますが、これは大きな勘違いです。わたしたち人間の赤血球にはヘモグロビンという物質が含まれていて主に酸素を運ぶ働きをしていますが、このヘモグロビンの量が減少する状態を貧血といいます。

赤血球のヘモグロビンの量が減少し貧血状態になると酸欠状態になるため、動悸、息切れ、目眩などの症状が現れるのです。では何故ヘモグロビンの量が減少するのでしょうか?

まず赤血球を作る栄養素がビタミンB群や鉄分です。ビタミンB12と葉酸が協力し合って赤血球を作り出しているのですが、ビタミンB12と葉酸の不足が原因となり赤血球を作り出せなくなります。さらに鉄分が赤血球に含まれるヘモグロビンを作る材料になりますが、鉄分が不足すると貧血になります。

このように赤血球とヘモグロビンをバランスよく作ることが貧血予防です。そのためには、ビタミンB群・葉酸・鉄分といった栄養素をバランスよく摂取することが必要です。

貧血予防の食材は沢山ありますが、ビタミンB群・葉酸・鉄分をもっともバランスよく摂取できるのが「すっぽん」というワケです。つまりスッポンサプリメントには、貧血を予防する栄養素が豊富に含まれているために、日頃から摂取することで貧血を予防することが出来るのです。

美容やダイエットにスッポンサプリメントを活用する女性が多いと思いますが、同時に貧血予防もできているので一石二鳥の効果を得られます。逆に貧血で悩んでいるなら、貧血予防にすっぽんサプリメントを使えば、同時に美容やダイエット効果も得られるというメリットがあるのです。

もちろんですが女性だけに当てはまる話ではありません。最近では男性でも貧血に悩んでいる方が多くなっていますので、貧血予防にすっぽんサプリメントを活用してみてはいかがでしょうか?